코골이 멈추게 하는 법

코골이 멈추게 하는 법을 알아보겠습니다. 이 내용을 읽어주시면 코골이 멈추게 하는 법을 알게 될 겁니다. 코골이 및 코골이 멈추게 하는 법이 궁금하다면 모두 읽어 주세요. 아래에서 모두 공유해 드리겠습니다.

1.코골이

혹시 코골이 소리 때문에 잠 설치시는 분 계신가요. 친정집 시골 내려와서 한방에서 자고 있는데 너무나도 심한 코골이 때문에 지금 깨서 잠을 잘 수가 없네요.

한옥집이라 집 전체에 이 코골이가 울려 퍼지는데 저희 부모님이랑 작은 아버님도 잠을 못 자는 듯 옆으로 누워 자라 해도 개무시하고 왜 이렇게 대자로 자는지 화가 치밀어 옵니다.

코골이가 정말 심해 가지고 이 정도로 스트레스받을지 몰랐는데 제대로 잠도 못 자서 다음날 일도 제대로 못하고 각방은 아닌 것 같고 다들 어떻게 하고 계신가요.

2.코골이 원인

저도 오랜 여행 룸메이트인 친한 동생이 코골이 대회 나가면 일등은 따 놓은 당상감인데 제가 유독 코 고는 소리에 민감해서 여름휴가 갔을 때에도 방을 따로 잡았어요.

잠잘 때 다른 거는 안 예민한데 코골이는 진짜 민감해요. 앗 이거 정말 힘들어요. 어떤 날은 힘들어서 곯아떨어지지만 어떤 날은 반강제로 소리 감상하며 자면 밤새 멘탈이 나가더라고요.

살이 찌면 코골이도 더 심해진다고 하던데 이래저래 다이어트해야 싶고 양악기 먼가는 모터 소리 소음도 나고 잘 적용하면 괜찮다고 하지만 코골이 없애는 법이 쉽지가 않네요.

3.코골이 해결 방법

요즈음 코골이 치료법으로 기도 확보를 확실하게 돕는 양압기 치료가 인기기 있는데요. 여러 가지 합병증을 유발하는 코골이 수면무호흡증은 치료가 필요한 질환입니다.

저는 눈으로 확인할 수 없는 해부학적 모습을 정확하게 3D CT를 통해 코 안쪽의 구조적 변화와 부위별 면적을 비강 통기도 검사를 통해 검사가 가능한데요.

코골이 치료법으로 대표적인 비수술적 방법으로 양압기 치료로 도움을 받을 수 있는데 코골이 심한사람의 주요 원인인 상기도 협착을 개선하도록 돕는 방법입니다.

이 방법은 양압기를 착용하고 잠을 자는 초반 적응기간이 필요하며 개개인의 적정 압력을 찾아야 하기 때문에 효과적인 치료 효과를 위해선 이비인후과 전문의의 도움이 필수입니다.

4.코골이 양압기 가격

수면무호흡증과 양압기는 코골이를 치료하는 최선의 치료법이라 할 수 있는 치료기입니다. 특별한 부작용 없이 적응만 잘하고 꾸준히 사용한다면 달라진 컨디션을 체감할 수 있습니다.

또한 2018년 7월부터 양압기 임대 부분에 대해 건강보험이 가격에 적용되면서 양압기 종류에 따라서 1~2만 원대로 손쉽게 렌탈을 하여 사용할 수 있게 되었습니다.

그리고 고가의 수면다원검사는 건강보험 적용이 가능해져 10만 원대 수준으로 낮아지게 되었고 지금 많은 이비인후과에서 수면무호흡증 환자를 위해 양압기 프로그램을 많이 실시되고 있습니다.

뿐만 아니라 수면무호흡증 양압기 가격은 병원에서 자신에게 맞는 걸 맞추는 것이 아닌 시중에서도 비슷한 상품으로 저렴하게 자신에게 맞는 맞춤형으로 구입하시 길 추천드립니다.

5.코골이 멈추게 하는 법

양압기는 건강보험을 적용을 받았다면 한 달에 본인 부담금으로 20% 로 양압기를 렌탈할 수 있고 양압기를 사용할 때는 마스크도 1년에 한 번 보험 적용이 가능해 저렴하게 구매가 가능합니다.

또한 대여를 한다면 소모품 필터나 호스도 지원해주고 주기적으로 병원 스케줄 관리 및 데이터 관리나 양압기 관리자가 해주기 때문에 편하다는 장점도 가지고 있습니다.

그럼 양압기 대여할 때 어떻게 건강보험이 적용이 되는지 궁금하실 텐데요. 병원 진료 수면다원검사 의사의 양압기 처방 압력검사 등 생각보다 간단한 절차이니까 참고만 하세요.

이 절차들을 거치고 난 후 순응기간을 가지게 되며 90일 동안 건강보험 적용돼 임대비 50%만 본인부담하시고 위 방법들을 토대로 코골이 안 하는 법을 해결하셔서 숙면하시기 기원합니다.

6.마무리

오늘은 코골이 멈추게 하는 법을 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요. 도움이 되셨는지 모르겠습니다. 다른 정보도 필요하시다면 아래 글 코골이 안 하는 자세를 참고하시면 도움이 됩니다.

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